A melissa é excelente para trazer calma e equilíbrio emocional.
Ajuda em casos de:
ansiedade
tensão
preocupação excessiva
???? Principais Benefícios
1. Alívio do Estresse e Ansiedade
O benefício mais famoso da melissa é sua capacidade de acalmar o sistema nervoso. Ela ajuda a reduzir a agitação, o nervosismo e os sintomas leves de ansiedade, promovendo uma sensação de bem-estar.
2. Melhora a Qualidade do Sono
Por suas propriedades sedativas leves, é excelente para quem sofre de insônia ou tem dificuldade para relaxar antes de dormir. Ela ajuda o corpo a entrar em um estado de repouso mais profundo.
Modo de preparo por infusão:
1. Aqueça a 300ml água até levantar fervura.
2. Desligue o fogo.
3. Coloque algumas folhas de melissa na água quente.
4. Abafe por 5 a 10 minutos.
5. Coe e beba.
Tomar preferencialmente à noite.
Dicas da Benzedeira:
Um chá preparado com determinação, silêncio e gratidão também trabalha o campo energético.
Antes de beber, segure a xícara nas mãos, respire fundo e agradeça à natureza pela erva que chegou até você.
“Que esta erva traga equilíbrio, clareza e renovação ao meu corpo e ao meu espírito.”